弥尚--舞
        弥尚--舞自2008年成立以来受到了广大喜爱舞蹈爱好者的一致好评。
        主要特色教学爵士舞(JAZZ),教学范围分少儿和成人两大群体。
        爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属於一种外放性的舞蹈,适合10-35岁女性跳, 属于有氧运动,是一种全身性运动,主要锻炼腹部,身体上部,腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性,所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并持之以恒。
        另外,在演唱会或MTV中看见的伴舞,也是爵士的一种——现代爵士舞(Modern Jazz),以一群人合作的表演爵士舞大致可分为传统爵士舞和现代爵士舞 (Modern Jazz)。前者规限和要求较多;后者就限制较少,所以自由度较大,舞步变化多,以配合音乐节拍为主。
 


【弥尚舞的成长记录】

   ☆  2010罗芳时尚大典特邀舞蹈嘉宾
   ☆  CCTV-2010年世界杯狂欢德客乐之夜徐州区
   ☆  徐州市香山连锁美容机构09年指定编舞并组织参加比赛
   ☆  徐州市工商行政管理局迎春文艺晚会特邀开场舞蹈及编舞
   ☆  徐州市润东集团颁奖晚会指定编舞
   ☆  应邀参加超女何洁来徐演出
   ☆  担任南京军区来徐会议汇报文艺演出特邀嘉宾
   ☆  弥尚-舞应邀接受彭客网独家专访并拍摄现场舞蹈视频
   ☆  进驻徐州“彭客网”并成为 “彭城达人”建立独立的舞蹈专属版块  www.pengke.com  彭城达人之“弥尚-舞”
   ☆  “弥尚-舞”应邀为徐州电台的“情歌对对碰”节目参排舞蹈
   ☆  弥尚舞参加由徐州电视台、徐州市团委主办的“首届大学生村官创业电视大赛总决赛”颁奖晚会
   ☆  徐州彭城晚报独家专版专访



弥尚舞应邀参加2010年罗芳时尚大典演出舞蹈现场
 
 
 

弥尚-舞少儿爵士舞培训基地火热招生中……
 
        少儿爵士舞是在现代舞、芭蕾舞、拉丁舞的基础上结合爵士舞建立起来的新型舞蹈.它充分体现少儿舞蹈的自由,给孩子提供一个展示自我的平台。

爵士舞教学内容:(国家级专业爵士舞教师执教)
      
1、形体训练、地面练习
        2、爵士基本练习、节奏练习、元素动作练习
        3、套路训练 、 剧目表演、成品舞教学等
招生范围:5到12岁的少年儿童均可报名参加
上课时间:每周六、周日上午9:00-----11:00 (日常课程 长期开课)

少儿学习爵士舞的好处:
        1、爵士舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,在动作、节奏中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。
        2、通常以群舞形式进行排练或演出的,通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、注意集体协作的行为习惯。
        3、帮助孩子增强形体与气质美感 ,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性。
        4、舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

弥尚--舞 成人培训课程及收费标准
内容/时间 周三 周四 周五 周六 周日
春夏课程
19:00-20:30
SEXYJAZZ
性感爵士
DS平台
领舞秀
风格拉丁
NEWJAZZ
街舞爵士
原创成品
爵士基础
步伐、律动
基础套路
欧美、日韩明星成品舞
李孝利、蔡妍、碧昂斯等MV成品教学
秋冬课程
18:30-20:00
周末班(白)
15:00-16:30
      爵士基础 成品舞速成
执教老师 秋子老师 燕子老师 秋子老师 秋子老师 秋子老师

收费标准 月卡 期卡 半年卡 全年卡
常规班
周末班
180元 380元 650元 880元
亲情套餐
多人共享
260元/18课时 580元/40课时 960元/120课时 1400元/280课时
VIP课程
不限课时
独享优惠价、延期、续期
220元 520元 780元 1200元

私教小课
时间自定义
一对一 5人以内 10人以内 VIP成员
  60元/节课 80元/节课 100元/节课 650元/套 成品舞

 

我们与媒体长期合作,优秀学员经过选拔可参加舞蹈教学视频拍摄 并且推荐参加比赛和文艺演出,为您学以致用打造一个良好的施展平台!

爵士舞学习 常见问题解答

1很想学爵士舞,不知道爵士舞有什么要求? 比如我有些胖,就算学了 ,跳起来会不会很难看啊?
        答:不会的。学习这种属于有氧舞蹈还可以减肥呢。爵士舞特别重要的是眼神和表情,好象能勾人一样,学爵士最重要的是能吃苦练习,基础的动作经常一定住就定1个小时 别的身材并不重要,协调力也可以改善,但是要能吃苦。因为学了这个跳舞会出灵魂,你的眼睛会变得更漂亮,而且女孩子适合学爵士,会变得有气质。

、每个人都能跳好爵士舞吗?学了以后能跳到什么水平?
        答: 不是每个人都能跳好爵士舞,但并不等于跳不好就不能跳。跳舞的心态很重要!育人和生产零件不一样。首先要明确跳舞是为了愉悦身心培养气质的,如果你不是搞专业,能学多少学多少,只要和自己相比进步了,比原来漂亮了自信了就可以了!因为每个人接受教育和学习的领悟能力都不一样,在舞蹈中表现也会不一样。悟性稍好的学员只要坚持,业余爱好同样可以跳得精彩,你也可以成为一名优秀的舞者!

3 、学爵士舞要注意什么?
        答:爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“open mind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。
        身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

5 、女孩适合跳哪种类型的爵士舞
        答:爵士舞分很多,譬如:现代爵士,舞台爵士,New Jazz,Ballet Jazz,Raggae... 如果你有基础或是学的很好的话~你适合任何的爵士舞!如果你没有基础的话,我个人认为~你可以去跳 NEW JAZZ,它可以体现出女孩的曲线美,而且火辣~性感~

6、如何学好爵士舞?
        答:初学者的一些恐惧心理在作怪,使得在训练中总是很紧张。首先学习舞蹈时一定要放松和忘我,不要有恐惧感和害羞感,不要怕动作做不好被人嘲笑,因为每个人都是从丑小鸭变成白天鹅的;其次就是要持之以恒,才能跳得精彩!

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徐州弥尚舞社
联系人:王老师
联系电话:15152180900

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