香港金珠瑜伽徐州会所

　　学员特价

　　瑜伽的魅力在我们中国正逐渐被人们所喜爱，属于发展中行业。瑜伽教练作为瑜伽文化传播的美丽使者，工作是神圣的，也是二十一世纪的高尚职业人。
　　我会所常年招收各地有志从事瑜伽教练工作的学员，颁发亚太瑜伽协会全国承认的双证书，免费给学员配置瑜伽服一套、教材一套、教学光盘一套、瑜伽垫一张。培训经考试合格后，下店实习，发给证书，高级毕业的全面负责安排工作。
　　培训开始后，,在向学员传授专业的瑜伽体式、理论知识及教学技巧的同时为增强实际授课能力，给学员安排一线实战实习培训，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的专业素质、沟通能力及专业技巧,全面提高学员实际授课的能力。
　　培训费是：初级导师班2800元，中级导师班3800元，高级导师班4800元，初中高级导师连读班6800元

夏季特惠招生：初中高级瑜伽导师
连读班5000元限额10名

　　学员培训

开课时间：每月1、20日
培训时间： 60-90天的必修课程（可免费申请重学）
培训内容：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐；体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法等课程
颁发证书：香港金珠瑜伽导师证书

　　介绍最新课程:丽人行系列、理疗瑜伽、高温瑜伽、男士瑜伽、专业瑜伽、情趣塑球瑜伽、商卡结肠课程等

　　金珠瑜伽现代训练体系让瑜伽简单起来，让练习者轻松起来，在简单的瑜伽练习中体会到不简单的健康美丽感受。
　　丽人行系列方程式全面呵护与调理女性的生理机能，从内在开始,从潜动力开始，由内至外的形体塑造、护肤养颜、调理身心、气质提升的练习原理为你找到了幸福快乐的心情，美丽自信的心情。让形与神完美似虹般的融合。让快乐、自信我做主的生活更美好!
　　丽人行系列课程包括：
　　窈窕如花、温婉如玉、风姿若竹、完美似虹、曼妙轻雅、芳香伊人六大类

　　理疗瑜伽瑜珈是一种理疗，它属于自疗的系统。瑜珈的观点认为，任何疾病、功能的失调源于不妥的生活方式，不良的生活习惯，不当的生活饮食。所以疾病源于身体自律系统在短期内或长期处于功能失调后的必然反映。这种功能失调是体内五脏六腑及各系统的不平衡。
　　瑜珈运动恰好通过缓慢、极限的姿势，配合深长的呼吸，达到舒缓、调和、平衡体内的各个系统，包括呼吸系统、消化系统、泌腺系统、生殖系统、内分泌系统、运动系统、感觉系统以及神经系统，达到提高免疫能力，发挥人体的潜在能力起到自疗的作用。
　　瑜珈的理疗与中医牵引疗法相似。所以练习瑜珈能解决现代人亚健康的状况。对现代人多有的慢性疾病或慢性痛症有很好的理疗效果。像便秘、颈痛、背痛、肩痛、失眠、面黄、神经衰弱、内分泌失调、性冷淡等。
　　练习瑜珈有如此好的理疗效果，在现有练习人群中，能体会到这种奇妙效果的人不多，或者说，练习者感到好但能感觉到具体好在哪里的人不多。甚至未有感觉就放弃了，或者半途而废了。原因很简单，因为这些朋友心浮气躁？追求时尚？人云亦云？总之你未爱上瑜珈，了解瑜珈。但愿这次介绍瑜珈的连载可以让你对瑜珈有认识与了解，爱上瑜珈，瑜珈会给予你心身的回报。
　　瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
　　瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。
　　瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。
认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。健康是知觉扩展的次要作用，它使我们能够恰到好处地改善我们的健康，让我们的健康变得更好。
　　瑜伽是一种经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悦与痛苦，健康与疾病，生存与死亡，以及超越这些的状态。这样，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。
最重要的是，瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验，这样它们可以成为心灵道路的一部分，一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。瑜伽坦特罗(Yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在，并使之完成和实现。

　　情趣塑球瑜伽（Fitball Yoga）是根据传统瑜伽体位法把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动方式。近年来流行于欧美等国家，由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，不需要特殊的市场地，是一种方便、有效而有趣的健身活动，很快就广大群众所接受并推崇。
　　传统瑜伽的三大功法：呼吸法、伸展法和冥想法，在塑球瑜伽（Fiball Yoga）中仍然适中。也就是说，练习者的练习时要依靠深长、稳定的呼吸才可以稳定球，在球上进行伸展和挤压等动作。在动作的过程中体会身体各部位的感觉。
　　塑球瑜伽（Fiball Yoga）的动作编排是针对腹部、背部、腰部等主要部位，练习者在做动作时要配合缓慢的呼吸，进行伸展、挤压等柔和的动作，令这些部位的肌肉得到有效的按摩、放松、消耗能量，所以运动后不会产生疲劳感。
　　塑球瑜伽（Fiball Yoga）是利用球的色彩鲜艳明快、有弹性、滚动自如，在与球共舞的过程中，伴着悠扬的乐曲，听着自己身体的声音，享受塑球瑜伽（Fiball Yoga）带来的乐趣，能够驱散一天的疲劳。